こんにちは。2人(11歳・7歳)の子育てをしながら、主夫と時感術コーチを両立しているえびちゃんです。
僕の講座には日々
「副業したいけど、時間がない…」
「家事と育児で手一杯。副業時間はどう作ればいいの？」
そんな悩みを抱えているママパパがたくさん相談に来られます。
すごくよく分かります。僕も最初はこんな感じでした…
・働き過ぎにより30歳で自律神経失調症と診断。
・33歳のときに埼玉から長野県に引っ越し。
・通勤時間が往復４時間に激増
・35歳で副業開始
・39歳で個人事業主に転身
そんな波乱万丈の人生を過ごしながらも今では子育て・家事と時感術コーチを両立できています。
この記事では、忙しいママさんでも実践できる副業時間の作り方と、時間がなくてもできる副業アイデア、副業を始めるときに一番大事なことをご紹介します。あなたの「やりたい！」を応援する内容になっていますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
副業時間を挫折する一番の理由
そもそも副業が成功しない一番の理由を考えたことはありますか？
・やり方が分からないから？
・ノウハウが少ないせい？
・スキル不足なのかな？
いいえ、違うんです。僕は出張で特別講演をすることも多いのですが、その時に事業家さんから出てくる最も多い回答は「副業時間がとれない」でした。
「じゃあ、私にはムリかも…」そう思った方には朗報です！
なぜなら、副業時間さえ作ることができれば、どんな副業でも成果を出すことができるから。これってスゴくないですか？どんな副業も共通して時間が必要なのであれば、時間を作ることが一番の成功の近道だと公言しているようなものなのです。
ね？勇気出てきたでしょう！
副業時間がなくなる謎？
では、なぜ副業の時間が作れないのか、その謎にせまってみましょう。個々には色々とあるのですが今回は代表的な２つをご紹介します。
- 育児・家事・仕事の時間配分ミス
朝は子供の世話、日中はパート、帰宅後は家事と育児…。
気づけば1日が終わっていて、副業時間どころか自分時間すらとれないケース。 - 心理的な障壁による時間の浪費
「家族のために使う間を減らして、自分のことをするなんて…」という罪悪感
「私に副業なんてできるのかな…」という不安
でも、大丈夫です。これらの問題は、ちょっとした工夫で解決できるんです！
副業時間を作るための5つの方法
▶朝活の活用
最近よく聞く「朝活」
いつもより少し早起きして自分の時間を作る方法です。
ここではいきなりガッツリ朝活をしないことがポイント！
- まずは10～15分早く起きることから始めましょう
- １週間ごとに起床時間を早めていき、1時間の朝活時間を確保
- この時間を使って、副業の準備や作業を行います
僕の場合、副業時代には朝5時に起きて6時まで1時間を副業の時間に充てていました。最初は辛かったですが、慣れてくるとコーヒーを飲みながら作業する気持ちいい時間になりますよ。
▶ 家事の効率化テクニック
家事の時間を短縮できれば、その分副業に使えますよね。
- 食器洗い：食べたらすぐ洗う、食洗機をフル活用
- 洗濯：夜に洗濯機をセットし、朝は干すだけ
- 掃除：ロボット掃除機の活用
- 料理：週末まとめて作り置き、外食の活用
これらの工夫で、1日30分〜1時間は浮かせることができます。
▶ 子供の寝かしつけ後の時間活用
子供が寝た後の夜の時間も、大切な副業時間になります。
- 子供を寝かしつけたら、すぐに副業モードに切り替え
- 集中できる環境を整える（作業スペースの確保、BGMなど）
- 睡眠時間は確保しつつ、1〜2時間の作業時間を設ける
僕は21時〜23時の2時間を副業に充てました。
必ずしも全員が朝活をしなければ成功しないわけではありません。
夜型の人は静かな夜の時間を活用することもおススメです。
▶ 通勤・移動時間の有効利用
通勤時間も、工夫次第で副業時間に変えられます。
- 電車通勤：スマホを使ったSNS投稿作成・交流
- 車通勤：音声コンテンツを聴いてスキルアップ
僕は往復4時間の通勤時間が貴重な発信時間になっていました！
他の人が睡眠時間に充てているところを副業時間として活用しましょう。
▶ 家族の協力を得る方法
最後に、とても大切なポイントです。家族の協力があれば、副業時間の確保がぐぐぐっと楽になります。
- 夫婦で家事分担を見直す
- 子供にも簡単な手伝いをお願いする
- 副業の目的や将来のビジョンを家族と共有する
僕の場合、「将来は在宅ワークで子供とより多くの時間を過ごしたい」という思いを妻や子どもに伝え、協力を得られました。特に本業をやめるまでの１年間は、家族の協力がとても大きかったです。その結果、今では洗濯や子供の送迎などへ積極的に関りながら、家族との時間を大事に集中して仕事もできる環境をもらいました。
時間がなくてもできる副業アイデア3選
時間を作る工夫をしても、まとまった時間の確保が難しい…そんな方もまずは、お金をいただく経験をしてほしいと思います。そのために僕がやってみた副業をお伝えします。
▶ スキマ時間でできるスマホ副業
- アンケートモニター：通勤中や家事の合間にサクッとできます
- ポイントサイト：日常の買い物でポイントを貯めて現金化
- クラウドソーシング：空いた時間に事務作業などを受注
これらは、月に5,000円〜10,000円程度の収入が見込めます。
▶子育てと両立しやすい在宅ワーク
- 文字起こし：音声を文字に起こす仕事。自分のペースで進められます
- データ入力：比較的単純な作業が多く、子育ての合間にできます
- WEBライティング：興味のあるテーマで記事を書く仕事
慣れてくれば、月に30,000円〜50,000円の収入も可能です。
▶仕事の経験を活かせる副業
- ブログ運営：自身の経験を発信できます
- オンラインカウンセリング：人と接する仕事の経験を活かせます
これらは、スキルアップすれば月に100,000円以上の収入も夢ではありません。
成功事例：実際に副業で成果を出した講座生の声
Aさん（40代女性、在宅ワーク） 「以前は自己犠牲で自分の時間をお客様のために切り売りしていました。時間の使い方を変えたことで自分に合ったお客さまに出会うことができ、収入も３倍になりました」
Bさん（30代女性、子供３人） 「Webデザイナーからオンラインコーチに転身しました。子どもがいる中で仕事をする時間の確保や行動量が安定してきて、今では安定して収入があります。自分の好きなことをしながら、お仕事がいただけるのが嬉しいです」
副業をはじめるときに一番大事なこと
副業を始めるときに一番大事なこと。それは「何のためにいくらお金が必要なのか？」
その目的地=夢がない限り、他の人が今の楽しみに使っている時間を副業時間に変えることはできないでしょう。
人間は自分が思っているよりもずっと弱い生き物です。僕もそうでした。
「今日こそブログを書くぞ」
「今日こそSNSに投稿するんだ」
決意しても、未来が定まっていない時期には何度も挫折していました。
そんなときに目的を見失わないようにする夢が必要です。
あなたは
副業が成功したらお金を何に使いたいですか？
その夢のためにはいくらが必要ですか？
これが決まっている人ほど、挫折せずに副業時間を確保して成果を出しています。
最初に夢を持った時は誰しもムリだと言われます。でも、成功している人は皆さん、夢をもってそれに向かって一歩ずつ進んできました！
副業時間の確保と同じくらい、いやそれ以上に大事なのは目的地を決めることです。
まとめ：小さな一歩から始めよう
いかがでしたか？副業を成功させるカギは副業時間の確保。そして「時間がない」と思っていても、工夫次第で副業の時間は作れるんです。
- まずは、自分にできそうな方法を1つ選んでみましょう
- 無理のない範囲で始めて、少しずつ習慣化していきます
- 小さな成功体験を積み重ねることが大切です
次のステップとしては、興味のある副業を1つ選んで、情報収集を始めてみましょう。いきなり大きな金額を得るというよりも収入の柱が増えてくる感覚をつかみましょう。
おわりに
「時間がない」をもう言い訳にしない！
あなたの中にある「やりたい」という気持ちを大切にして、チャンスを掴みに行きましょう。
副業を始めることで、新しい自分との出会いがあるかもしれません。僕自身、副業を始めてから、出会う人や環境が変わり、人生が180度変わりました。今はとても豊かな時間を過ごすことができています。
あなたの挑戦を心から応援しています。一緒に、新しい一歩を踏み出しましょう！
時感術ラボでは、あなたの副業を応援するために無料セミナーを開催しています。ご自身に合った日程を選んで参加してみてください。必ず、ご満足いただける内容となっておりますので楽しみにしていてください。
